蛹虫草的效用这么好，那我吃的越多就补的越多吗？

首先我们要清楚一个概念，蛹虫草和冬虫夏草都不属于保健品范畴！所以食用蛹虫草作为一种药补方式，把握合适的剂量和食用方法才可以发挥它的最大效力，达到事半功倍的效果。

01禁忌人群

婴幼儿、青少年儿童、食用真菌过敏者、孕妇、哺乳期妇女禁止食用。

特别是食用真菌过敏者，一旦误食会有皮肤起疹，口鼻不畅，胃肠道及神经系统的过敏反应，严重者需要立即送医。

02食用方式

建议咀嚼食用，一次不超过2片，一日食用不超过6片。身体健康的时候，可以每日只服用一片甚至不服用；身体略感不适，疲惫无力时，可以服用2-3片。

尽管赫丹斯曼蛹虫草含片的效用和冬虫夏草无差，但心态上还是要放平，不要过于依赖而不信任医生。日常生活还是需要积极锻炼，保持健康的生活状态。如果身体已经发出预警，自我感觉不舒适的时候，还是别忘了及时就医哦~